Herzkraft Podcast

Das Mindstyle-Magazin "bewusster leben" trat vor drei Wochen an mich heran, weil es auf mein Buch "Intuition für Rationalisten" aufmerksam geworden war. In unsere Planungen platzte die Viruskrise. Kurzerhand entstand eine Initiative, die vor allem die Verbindung zur treuen Leserschaft, zu allen Midstyle-Interessierten bauen und aufrecht erhalten sollte. Gerade in diesen Zeiten sollten die Werte eines bewussten Lebens zur Anwendung kommen. In Blogartikeln und Podcasts gibt es Anregungen für unsere Gedanken, Nahrung für unsere Seele und Tipps für den Umgang mit Ausnahmezuständen wir diesen.

Achtsamkeit

"Sie müssen Ihre Erfahrungswerte mit anderen teilen....", so oder ähnlich lautete immer wieder der Appell aus den Kreisen meiner Kunden, die zu mir kommen und denen ich als Psychologische Beraterin weiterhelfen konnte. Das Themenfeld ist so unendlich, wie die vielen Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich durch meine Arbeit gewinnen konnte.
Anläßlich der besonderen Lage, die uns die Corona-Krise gerade beschert, möchte ich einige Folgen darauf verwenden, hierzu besondere Anregungen zu geben. Heute geht es um unsere Achtsamtkeit, denn sie ist ein wichtiges Werkzeug gegen vorschnelles Handeln und ein zum Teil auch irrationales Verhalten.